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 TRAININGSZIEL
Figurverbesserung
Muskelstraffung
Fettreduktion
Herzstärkung

TRAININGSZIEL
 

Reden Sie mit einem unserer qualifizierten Fitness-Studio-Mitarbeiter, um Ihr persönliches Trainingsziel zu ermitteln.
Das Trainingsprogramm sollte so ausgelegt werden, daß erst der Muskel trainiert wird, der besonders gestärkt werden soll. Bei einer Folgeübung sollte der Muskel Synergist (Muskel, der an der Bewegung beteiligt ist) sein.


  
 



 

Figurverbesserung Weg mit dem Speck! Mehr als 50 Prozent aller Deutschen sind mit ihrem Gewicht nicht zufrieden. Sie auch nicht? Dann ändern wir das! Jetzt!

 

Muskelstraffung Kräftigungsübungen in vielen Varianten und mit verschiedenen Kleingeräten sorgen für eine hervorragende Muskelstraffung und Körperformung.

 

Fettreduktion Die Fettreduktion ist wohl das beliebteste, aber auch gleichzeitig schwerste Ziel in Verbindung mit Sport! Wollen Sie ein paar Pfunde verlieren und sich in Topform fühlen?

 

Herzstärkung Entfliehen Sie dem Alltagsstress und bringen Sie durch unser Ausdauertraining Ihren Kreislauf in Schwung.

 




 

(Ändern Sie den obenstehenden Absatz entsprechend Ihren Angeboten ab und/oder fügen Sie weitere Absätze und Abbildungen hinzu)