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FITNESS
 

Fitness besteht aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Fitness-Studio macht mit Ihnen vor Trainingsbeginn einen persönlichen Fitness-Check in dem wir anhand Ihrer Körpergröße, Alter, Gewicht, Blutdruck und eigener Einschätzung Ihren Trainingsplan zusammen stellen.
Hier berücksichtigen wir natürlich Ihre persönlichen Ziele.

Für Spaß und zielgerichtete Umsetzung Ihres individuellen Trainingsplans bietet Fitness-Studio über XX Ausdauer- und XX Kraftgeräte in reichhaltiger Auswahl.

(Ändern Sie den obenstehenden Absatz entsprechend Ihren Angeboten ab und/oder fügen Sie weitere Absätze und Abbildungen hinzu)



 
 

Workout Eigene Muskelkraft verleiht Sicherheit ! Nicht trainierte Muskeln verkümmern schnell. Gezieltes Krafttraining macht Sie widerstands- und leistungsfähiger.

 

Cardio-Training In unserem Cardio-Bereich bieten wir Ihnen eine Vielzahl von Fahrrädern, Rudermaschinen, Laufbändern und Steppern.

 

Reha-Training Durch unsere Rehabilitations - Trainingseinheiten wird die Stützfunktion Ihrer Muskulatur optimiert und hilft Ihnen dadurch Ihre Probleme schneller in den Griff zu bekommen.

 

Aerobic Bei diesem Ausdauertraining stehen die Aerobicgrundschritte im Vordergrund und werden zu leichten Choreographien zusammen gestellt.

 

Badminton Bei uns finden Sie insgesamt X Badmintoncourts, von denen X auch im Doppel bespielbar sind. Alle Böden wurden als Halbschwingböden aus Birkenparkett erstellt.

 

Squash Unsere Squashhalle verfügt über X voll klimatisierte Courts, ausgestattet mit Halbschwingböden aus unversiegeltem Birkenparkett, dadurch entsteht verminderte Rutschgefahr und bessere Ballkontrolle!